男人早泄是指男人在性行为中无法控制射出精时间的一种常见性功能障碍。这一问题不仅会给男人的自信心带来打击，也会对夫妻关系产生负面影响。因此，了解早泄的症状对于及早识别和治疗这一问题至关重要。

首先，早泄的主要症状是性行为时射出精的时间过短，通常在性行为开始后一两分钟内即达到兴奋。这使得男人无法满足自己和伴侣的“性”欲需求，从而导致性行为的不协调。此外，早泄还可能伴随着“性”欲减退、挺起困难等其他性功能障碍。这些症状的出现需要引起男人的重视，并及时就医寻求专科帮助。

其次，早泄的症状还可能与心理因素有关。焦虑、紧张、压力等情绪问题常常成为早泄的诱因。男人在性行为中过度关注自己的性能力，担心不能满足伴侣的需求，或者有其他心理负担，都可能导致早泄的发生。因此，心理因素的调节和缓解对于早泄的治疗至关重要。

另外，生活习惯也与早泄的症状密切相关。长期过度的性行为、频繁的撸管、过度的性幻想等行为都可能导致性神经过度兴奋，从而影响射出精的控制。同时，饮食不均衡、缺乏运动、长期熬夜等不健康的生活习惯也会加重早泄的症状。因此，男人在日常生活中应该注意调节自己的生活习惯，保持良好的生活方式，有助于改善早泄问题。

男人在日常生活中也可以采取一些自我调节的方法来改善早泄的症状。首先，建立良好的沟通和理解伴侣的关系，共同面对问题，减轻心理压力。其次，延长前戏时间，适当延迟性行为时间，有助于提高性行为的满意度。此外，男人还可以通过锻炼身体、改善生活习惯、保持良好的心态等方式来改善早泄问题。

常州花园男科医院温馨提示：相信通过以上介绍，您已经有了一个大致的了解。希望你能在生活中做好预防工作。如果你有怀疑的症状，可以去正规医院治疗，以便尽快摆脱疾病。