为了防止性功能障碍可以，从以的以下几点开始：

 

  不要让压力埋没欲念：很多人因为工作紧张，家务繁忙，没有时间打理房事，使得本能的欲念默默退化。欲念低下的防治需要夫妻双方的配合，共同培养房事的性奋。有经验的夫妻可以在生活和工作的琐事面前，正确调整房事规律，为房事让路。这样既能加深双方的感情，又能让对方的激动融化自己的烦恼。

 

  使夫妻之间的欲念同步产生：因为男女之间存在心理和生理上的差异，所以要避免一方的冲动和另一方的冷漠。或者一方已经性奋完毕，而另一方刚刚开始出现性兴奋。以上的这些条件都会导致欲念的稀释。了解对方的欲念特点，尊重对方的感受，做好前必要的调情准备。让对方的欲念同时产生性奋是和谐房事的关键。

 

  预防和控制欲念低下重要：房事是两个人情感和身体的交融，没有爱情的房事永远不会得到满足。夫妻之间的爱是自然的。现代医学表明，合理的房事有利于身心健康，情绪多变的人往往会出现性功能障碍。所以当房事不和谐的时候，夫妻之间应该交换一下性情感。互相帮助克服房事中的消很因素，是预防和控制欲念低下的另一个关键。

 

  某些治疗物品物可引起性功能下降：镇静剂、降压治疗物品、可卡因、酒精等。可以控制人的欲念。因此，我们在服用这种治疗物品物时要特别注意。那么，有没有可以增强欲念的治疗物品物呢？科学研究表明，适量的维生素和矿物质，可以，可以增强人的欲念。此外，服用一些中治疗物品，如枸杞、人参、鹿茸等。对改善欲念，也有很好的效果。