在现实生活中，亲密关系是男性关系交流中不可或缺的一部分。它可以使夫妻关系更加和谐，但是许多男性朋友都有快速射精的现象，这对男性朋友来说是非常痛苦的，这也直接伤害了夫妻之间的感情。许多男性朋友对此不知所措。那么，如果男人在亲密关系中射精太快，他们应该怎么做？让我们看看医生是如何介绍它的。

　　据相关男科医生介绍，要理解这个问题，首先需要强调什么是较完善的房事持续时间，通常7 ~ 13分钟是较完善的房事持续时间。那么如何延长你的房事呢？这个问题的关键是降低男性朋友龟头的敏感性。发生性关系时，可以采用女性上下男性的性姿势。这样的西施不仅能降低男性阴茎的敏感性，还能有效地延长房事时间，使射精延迟。除了姿势，还有以下方法:

　　首先，分散注意力: 这种方法是，如果他们太卷入性关系，他们的思想都会集中在龟头上。在这一点上，如果你转移你的注意力，思考其他事情的内容。它可能使男性朋友暂时缓解射精的冲动。从而达到延迟射精的效果。

　　加强体育锻炼: 相关调查显示，男性朋友通常体质较好，房事时间会更长。因此，要解决这个问题，我们可以从锻炼开始，同时注意营养。事实上，男性朋友的心理作用比他们的生理作用要大得多。综合体制的完善是基础。

　　医生提醒广大男性朋友，过度射精给男性朋友带来很大的危害，因此，在这种情况下，一定要及时到正规医院治疗，祝您身体健康，生活愉快!