以下文章就如何解决精神勃起功能障碍问题做了明确的阐述。让我们按照这篇文章来看看当遇到精神勃起功能障碍时该怎么做。

　　所谓精神勃起功能障碍，实际上是指心理因素导致的阴茎勃起困难。俗话说，“心脏病仍然需要心脏治疗”。对于由心理原因引起的性勃起功能障碍，当然应该从 “心” 来治疗，以恢复对性能力的自信。

　　为了从性活动中获得巨大利益，你需要自信。当你意识到自己正遭受勃起困难或有包含此类内容的想象力时，你应该坚决放弃它，与之抗争，扭转这一观念，承认自己有问题，但是现在正在进行训练，勃起将会恢复。

　　 想象一下，当你像电影一样一天和你的伴侣在一起几次时，竖起一根棍子的情况，每次大约0~90秒，包括插入，感觉轻松舒服，感受阴道中包含的快乐，抽动放松，感受与对方分享乐趣的时间;增加抽搐频率、减慢抽搐频率、反复增加抽搐频率的想象，直到你认为抽搐的次数已经满足了你自己的要求并且你想停下来，你仍然应该感到平静，平静放松的心情，充分体验它的快乐;在想象了几次快速而实质性的抽搐后自我射精的过程之后。在想象结束时，告诉自己，虽然这是一个想象，但你实际上可以做到这一切。

　　 在做体育锻炼之前，花几秒钟想象你会像以前一样做得很好。想象力应该包括邀请你的伴侣加入，专注于你自己的唤醒和身体感受。如果焦虑发生，让你的伴侣阻止你，让她继续。虽然这个虚构的排练只需要几秒钟，但它有帮助，这也是许多运动员和演员在比赛或表现前所做的。

你可以闭上眼睛，在睡觉前或在另一个房间里安静地想象。我只是每天醒来，想在睡觉前花几秒钟。一旦你的勃起功能恢复正常，那种感觉应该是多么美味啊!每当问题再次出现时，尽一切可能反对它，这只表明你的训练不在家。不要太焦虑、太累、太沮丧，没有理由对此感到不安，告诉自己不能匆忙吃热豆腐。

如果你太紧张，你不妨先做点别的。自我鼓励的谈话练习是指当你在实践中沮丧或失败时，找一个安静的地方鼓励自己，以恢复你的自信。具体而言，上述心理训练方法对继发性心理阳痿有很好的指导作用。当然，对于这种阳痿的，也有撸管和诱人强化训练等。然而，患者在确定致病因素后坚持心理治