有些中老年男性在外喝酒吃饭的时候常常会感到尿意来袭，晚上睡觉也频繁进出厕所，而且排尿困难，经常在厕所展开长时间的“拉锯战”，严重影响了他们的生活和健康。而造成年人们吃不好睡不好的真确原因，很有可能是因为他们患有前列腺增生。

　　前列腺增生，又称前列腺肥大，主要高发于中老年男性。集中表现在前列腺的逐渐增大，对尿道及膀胱出口产生挤压作用，从而导致排尿不畅和排尿困难等方面。那么，前列腺增生具体又是怎么引起的?

　　1、不好的生活习惯。因工作的原因，有些人经常需要外出应酬，抽烟喝酒在所难免，但是长时间饮酒或酗酒，酒精会兴奋前列腺，使前列腺长期充血、水肿，从而挤压前列腺，引发前列腺增生。另外，长期食用辛辣兴奋性食物不但会导致肠胃的消化不好，而且还会使得前列腺充血，同样会引发前列腺增生。

　　2、房事过度。频繁的撸管和房事中断会兴奋性器官，引起睾丸前列腺过度充血。反复过度的充血容易使睾丸萎缩，久而久之，前列腺组织因持续郁血而增大，从而引发前列腺增大。

　　3、前列腺相关炎症的影响。前列腺炎常见疾病如尿道炎、膀胱炎、精阜炎等都会诱发前列腺增生，如果男性患有前列腺炎而没有得到有效治理，反复感染炎症兴奋可诱发前列腺增生。

　　4、男性长时间的憋尿和久坐行为。男性长时间的憋尿、憋尿行为，会使泌尿道梗阻，从而影响尿道畅通，致使膀胱经常处于尿液充盈的状态，对前列腺造成不好的兴奋;而久坐则会挤压前列腺，从而引发病变。

　　5、生活压力大。可能引发前列腺增大的有来自生活长期积累的精神和心里压力。如果男性没有及时找到适合的减压方式，则很有可能引发前列腺增生。

　　6、男性器官的老化。男性前列腺机体功能的减退，会引发激素调节失衡，较终导致前列腺增生，这主要发生在老年人身上。

　　在此提醒得了前列腺增生的患者，应根据自身的具体情况，及时就医，在平时的生活中保持良好的生活习惯和精神状态，不抽烟，不酗酒，多参加体育锻炼，还自己一个健康人生。