饮食中应特别注意以下几点：

（）不要喝烈性酒，少吃辛辣和甜食，少喝咖啡，少吃柑橘，橙汁和其他酸性食物，少吃糖和精制面粉。

（）多吃新鲜水果，蔬菜，全谷类和大豆制品，多吃蜂蜜以保持大便通畅，并适量吃牛肉和鸡蛋。

（）以种子食品为食，可以选择南瓜籽，葵花籽等，每日食用。

（）不论煮多少，绿豆都要煮成粥。冷却后即可自在食用。它特别适合那些在膀胱上发热并排尿疼痛的人。

（）请勿因经常排尿而减少饮水量。多喝水可以稀释尿液，防止尿路感染和膀胱结石的形成。饮用水应为冷开水，少喝浓茶。

（）服用富含维生素的制剂（尤其是锌和硒），钙制剂和ATP。这些治疗物品对男性弱精症有帮助，对男性弱精症有很强的辅助作用。